LIFESTYLE

게임으로 즐기는 케겔 운동

골반저근 트레이닝도 재밌게

2023-03-03

이미지 출처 Perifit

여성의 몸에서 중요한 역할을 하는 골반저근. 이를 강화하기 위해선 케겔 운동을 할 필요가 있는데요. 프랑스에서 론칭된 페리핏(Perifit)을 소개할게요. 애플리케이션과 연동하여 모바일 게임으로 즐길 수 있는 케겔 운동기입니다. 최근 2017년 처음 론칭했던 모델을 페리핏+로 리뉴얼하여 출시했죠. 지름 2.7cm, 길이 6.3cm짜리 페리핏+를 질에 삽입하고 애플리케이션을 열면 준비 끝. 질의 수축과 이완을 통해 페리핏+를 조이스틱처럼 활용, 애플리케이션 내 비디오 게임을 조작하면 된다고요. 앱 내 트레이닝 세션은 실제 골반저근 건강에 정통한 의사들의 참여로 개발되었답니다.

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  • 에디터
    렛허 (info@lether.co.kr)

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