이미지 출처 Alo Moves

성 생활에 변화나 개선이 필요하다고요? 그렇다면 요가를 도전해 보는 건 어떨까요? 웰니스 플랫폼 알로무브(Alo Moves)가 섹스 라이프의 변화에 초점을 맞춘 요가 2주 코스 ‘임보디먼트(Embodiment)’를 제안합니다. 평균 15분의 클래스를 하루 두 번 들으면 끝! 임보디먼트는 단순 요가 동작을 알려주는 것 외에도 심리학자 및 성 건강, 마음챙김 분야의 전문가들과 협업으로 완성한 총체적 성 클래스를 제공하는데요. 하루에 영감이 되는 명상, 일기 쓰기부터 몸의 텐션을 올리고 기분을 좋게 만드는 요가, 그리고 섹스에 관한 교육적인 토크가 골고루 구성되어 있어요. 성적 즐거움이란 단순히 신체 행위를 넘어 스스로의 몸과 마음을 발견하고 돌아볼 때 비로소 느낄 수 있는 것이기 때문이에요. 앱을 다운로드해 이용할 수 있으며, 유료입니다. 자세한 내용은 링크에서 확인하세요.

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• 에디터
  렛허 (info@lether.co.kr)