2025 기억해야 할 웰니스 키워드 ‘5’

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새해가 밝았습니다. 2025년을 맞아 웰니스 업계에 새로운 트렌드로 떠오르고 있는 키워드를 소개합니다.

첫 번째는 ‘바이오해킹’이에요. 근 몇 년간 디지털 헬스케어는 하나의 유행을 넘어 웰니스를 위한 기본으로 자리잡았는데요. 그런 만큼 올해는 더 많은 사람이 건강한 삶을 오래 유지하고자 노력하는 데 개인화된 건강 데이터를 활용하게 될 거예요. 이를 위해 헬스케어 브랜드 및 기 업도 더 발전된 기술과 제품들을 내놓을 전망입니다.

두 번째는 ‘장 건강’이에요. 최근 여러 연구를 통해 장의 중요성이 떠오른 바 있는데요. 장이 단순히 신체 기관 중 하나를 넘어 정신 건강, 면역력과 만성 질환에까지 영향을 미칠 수 있다는 연구들이 발표되면서 ‘우리 몸의 또 다른 뇌’라는 별명이 붙기도 했어요. 이에 따라 올해는 개인화된 장 건강 데이터 파악을 위해 장내 미생물 검사가 활발할 것으로 예상돼요.

세 번째는 ‘여성 건강’입니다. 여성은 생애 주기에 따라 다양한 신체 변화를 겪으면서 건강 면에서도 여러 가지를 신경 써야 하는데요. 월경, 임신과 출산, 완경, 성 기능 등 여성이 삶에 전반에 걸쳐 경험할 수 있는 건강 문제를 효율적으로 관리하고 해결하도록 돕는 다양한 기술이 2025년 웰니스 업계를 주도할 것으로 보입니다.

네 번째는 ‘성 건강’이에요. 섹스와 자위는 단순 쾌락을 위한 행위가 아닙니다. 많은 사람이 섹스, 자위 등 성행위를 성 건강의 일환으로 인식하면서 더 나은 섹스, 건강한 자위를 통해 자신의 성욕과 성기능을 유지하려고 노력해요. 웰니스 업계에서도 이를 위한 기술 개발 등이 이뤄질 전망이에요.

마지막으로 주목해야 할 키워드는 ‘기후 정신 건강’입니다. 기후 위기가 심화되면서 기후우울증(기후불안증)을 호소하는 인구도 늘고 있는데요. 기후 문제로 인해 불안감, 무력감, 두려움 등을 만성적으로 느끼는 것을 뜻해요. 웰니스의 궁극적인 지향점이 인간과 지구 모두에게 무해한 사회인 만큼 올해는 기후 위기로 정신 건강 문제를 겪는 사람들을 위한 솔루션이 필요한 시점입니다.

올해 웰니스 키워드, 잘 확인했나요? 2024년 참 힘든 시절을 겪은 여러분, 2025년은 렛허와 함께 안온하고 건강한 한 해 보내시기를 진심으로 기원합니다.

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