생리 주기, 정확히 알고 있나요?

이미지 출처 Pexels

자신의 월경 주기, 정확히 알고 있나요? 최근 영국의 한 연구 발표에 따르면 여성 5명 중 1명 이상(22.2%)이 자신의 월경 주기를 정확히 알지 못하는 것으로 나타났습니다. 18~50세 여성 38만3,000여 명의 온라인 건강 평가 데이터를 분석한 결과인데요. 특히 25세 미만에서는 33.4%가 자신의 월경 주기를 모른다고 답했으며, 전 연령대 중 가장 높은 수치였습니다. 이어 36~40세에서는 15.9%로 낮아졌다가 45세 이상에서 19.4%로 다시 소폭 상승했어요. 한편, 월경을 며칠 동안 하는지 그 기간을 인지하고 있는 여성은 월경 주기를 아는 여성보다 많았습니다. 연구진은 특히 20대 초반 등 초기 성인기에 자신의 월경 패턴이 정상 범위에 해당하는지 스스로 판단할 수 있는 정보와 기준이 충분히 제공되지 않는 점을 주요 원인으로 지목했습니다. 예를 들어, 주기 간격이 조금 달라지거나 21~35일 범위를 벗어나도 이를 어떻게 해석해야 하는지 명확히 배우지 못해, 자신의 주기를 정확히 인지하지 못하는 경우가 많다는 설명입니다. 실제로 많은 여성이 임신과 피임 계획을 위해서만 월경 주기를 체크하곤 하거든요. 연구진은 여성이 자신의 월경 주기를 정확히 하는 것이 곧 평생 건강을 관리하는 핵심 요소라는 점을 강조해야 한다고 덧붙였습니다.

#생리 #월경 #생리주기 #영국