여성 불면증과 수면 무호흡증의 관계

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밤마다 깊이 잠들지 못하는 사람 있나요? 여성이 수면에 불편함을 겪는 경우, 불면증이나 우울증, 단순 피로 혹은 스트레스가 원인이라는 말을 주로 듣게 되는데요. 미국 브리검앤위민스 병원의 수면 전문가이자 하버드 의대 수면 의학 교수인 수잔 레드라인 박사는 사람들이 놓치고 있는 것이 있다고 지적합니다. 바로 여성이 수면 무호흡증을 겪고 있을 가능성이죠. 수면 무호흡증은 잠자는 동안 문자 그대로 숨쉬기를 멈추는 증상을 뜻하는데요. 코골이도 수면 무호흡증의 증상 중 하나예요. 통계적으로 남성이 여성보다 수면 무호흡증 환자가 많은데, 바로 이 점 때문에 수면 무호흡증을 제대로 진단받는 여성이 없다는 아이러니가 발생한다는 것입니다. 수잔 레드라인 박사는 웰니스 매거진 웰+굿(Well+Good)에 “여성 환자들이 (수면 무호흡증) 진단을 받고 치료를 받아 훨씬 나아진 후, 이전까지는 의사들에게 ‘너무 열심히 일하는 탓’이라거나 ‘많이 먹은 탓’ ‘체중 문제’ 등의 말을 수년간 들어왔음을 고백했다”고 설명하기도 했어요. 수면 무호흡증이 계속되면 정신 신경학적 이상이나 심폐혈관계, 뇌혈관계, 대사 기능의 이상으로 이어질 수 있으므로 빠른 진단과 치료가 중요하답니다. 코골이를 심하게 하거나 잠자리가 불편한 여성이라면 병원에 방문해 보세요.

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