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‘섹스는 스포츠’라는 말이 있는데요. 섹스나 자위와 같은 성행위가 정말 운동을 대체할 수 있을까요? 해외 연구에 따르면 여성이 오르가슴을 경험하는 순간, 최대 300칼로리가 소모될 수 있습니다. 10분당 걷기는 약 33칼로리, 달리기는 61칼로리, 등산은 70칼로리, 수영은 79칼로리(데이터 제공 47kg 칼로리)를 소모하는 것과 비교하면 놀라운 수치이죠. 오르가슴이 이만큼 높은 칼로리를 소모하는 데는 절정의 순간 우리 몸속 약 500개의 근육이 긴장하면서 수축하기 때문입니다. 물론 체중이나 체형을 관리하는 데 단순히 칼로리를 소모하는 것이 전부는 아니므로 오르가슴만으로 다이어트할 수는 없겠지만, 참고할 만하죠? 한편, 남성이 오르가슴을 느낄 때 소모하는 칼로리는 여성의 절반 수준이라고 하네요.

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• 에디터
  렛허 (info@lether.co.kr)